وضعیت پوست و مو برای همه افراد بسیار مهم بوده و جزء زیبایی‌های هر شخص به شمار می‌روند بنابراین باید از آن‌ها در مقابل آسیب‌های گوناگون مراقبت ویژه به عمل آوریم. بسیاری از روغن‌های ضروری وجود دارند که برای افزایش رشد و سلامتی مو بسیار مفید می‌باشند و در بسیاری از محصولات بهداشتی از جمله شامپوهای مخصوص به کار می‌روند. برخی از شواهد نشان می‌دهند که روغن‌های ضروری به رشد موهای سالم و قوی‌تر کمک می‌نمایند اما برای اثبات این عقیده هنوز به تحقیقات بیشتری نیاز است. در این مقاله مزایا، نحوه مصرف و موارد منع مصرف روغن‌های ضروری مو را برایتان شرح داده و به بررسی آن‌ها خواهیم پرداخت.

توضیحاتی در رابطه با روغن‌‌های ضروری مو

روغن‌های ضروری به زبان ساده عصاره یا اسانس یک گیاه می‌باشند و بر اساس تقطیر بخار یا آب موجود در آن به دست می‌آیند. در طی این فرآیند، روغن درون گیاه را می‌توان به شکل بسیار غلیظی استخراج کرد. روغن‌های ضروری قیمت بالایی داشته و بسیار فرار هستند. در نظر داشته باشید که نگهداری نادرست این روغن‌ها از کیفیت آن‌ها تا حدودی می‌کاهد بنابراین بهتر است آن‌ها را در مکانی خنک و تاریک نگهداری نمایید. لازم است بدانید که هزاران نوع روغن ضروری در سطح دنیا وجود دارند و هر کدام فواید خاص خود را دارا می‌باشند، حال در این قسمت به معرفی روغن‌های ضروری مو می‌پردازیم:

مورد اول؛ روغن برگاموت

برگاموت یک میوه کوچک و تقریبا به شکل مرکبات بوده که به عنوان ترنج شناخته می‌شود. این میوه خوراکی نیست و از آن برای تهیه اسانس استفاده می‌شود. تحقیقات نشان داده است که این میوه به دلیل دارا بودن خاصیت ضدمیکروبی به رشد مو و حفظ پوست سالم کمک فراوانی خواهد کرد.

مورد دوم؛ روغن جوجوبا

این روغن از دانه‌های گیاه جوجوبا گرفته شده و از زمان‌های قدیم به دلیل خاصیت نرم‌کنندگی و مرطوب‌کنندگی شناخته شده است و به منظور مراقبت از مو و افزایش رشد مو مورد استفاده قرار می‌گیرد. مالیدن روغن جوجوبا به ویژه بر روی موهای تراشیده شده به رشد مو بسیار کمک خواهد کرد.

مورد سوم؛ روغن نعناع

برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که روغن نعناع حتی بیشتر از روغن‌هایی که صرفا برای درمان ریزش مو تجویز می‌شوند، باعث افزایش رشد مو می‌گردد. محققان همچنین دریافتند که روغن ضروری نعناع سبب افزایش ضخامت پوست سر و تعداد فولیکول‌های مو شده و به رشد سریع‌تر موهای بدن نیز کمک خواهد کرد. بد نیست بدانید که منتول جزء اصلی روغن نعناع بوده و باعث افزایش جریان خون در ناحیه مورد استفاده می‌گردد که این امر خود به افزایش رشد مو کمک شایانی خواهد کرد. به گزارش مجله پزشکی آسان طب روغن‌های ضروری دیگری نیز وجود دارند که ممکن است تا حدودی در ارتقای رشد مو مفید باشند که در این قسمت به آن‌ها اشاره خواهیم کرد:

• بابونه
• رزماری
• روغن مریم گلی

خطرات استفاده از این روغن‌ها و موارد منع مصرف

روغن‌های ضروری مو معمولا زمانی که با روغن‌های حامل رقیق می‌شوند به خوبی تحمل شده و مشکلی به وجود نمی‌آورند، اما با این حال در برخی افراد ممکن است واکنش‌های آلرژیکی همچون خارش، تورم و تحریکات پوستی را به همراه داشته باشند. در نظر داشته باشید هنگامی که فرد نسبت به مصرف روغن‌های ضروری واکنش نامطلوبی را دریافت نماید باید بلافاصله روغن را با آب و صابون شستشو دهد و در صورتی که دچار مشکلات تنفسی و سرگیجه شد باید سریعا به دنبال درمان اورژانسی باشد. برخی از روغن‌های ضروری مو نیز وجود دارند که پوست را به خورشید حساس‌تر می‌سازند که در زیر به آن‌ها اشاره خواهیم کرد:

• برگاموت (ترنج)
• لیمو
• گریپ فروت
• پرتقال

بهتر است روغن‌های قید شده را قبل از خواب استفاده نمایید تا پس از استفاده آن‌ها به طور مستقیم در معرض نور آفتاب قرار نگیرید. طبق تحقیقات انجام شده برخی از روغن‌های ضروری مانند روغن مریم گلی و نعناع نباید در دوران بارداری یا شیردهی مورد استفاده قرار بگیرند پس در مصرف آن‌ها دقت نمایید.

چگونگی استفاده از روغن‌های ضروری برای رشد مو

روغن‌های ضروری مو حتی به میزان اندک نیز موثر بوده و تاثیر خود را خواهند گذاشت، با این حال به دلیل قوی بودن اینگونه از روغن‌ها، ضروری است که آن‌ها را با روغن‌های حاملی مانند زیتون، جوجوبا و هسته انگور مخلوط کرده تا رقیق شوند. برای استفاده از روغن‌های ضروری مو فرد باید نکات قید شده زیر را رعایت نماید:

• روغن‌های ضروری مو را حتما از فروشگاه‌های معتبر خریداری نمایید.
• توجه داشته باشید که در صورت داشتن موهای خشک بهتر است از روغن‌های درخت قلم، نارگیل یا آووکادو به عنوان روغن حامل استفاده نمایید زیرا پوست سر شما را مرطوب خواهد کرد و اگر دارای موهایی چرب هستید روغن‌های سبک‌تری مانند هسته انگور، هسته زردآلو و بادام ترجیح داده خواهد شد.
• 2 یا 3 قطره از روغن‌های ضروری مو را با حدود یک قاشق غذاخوری روغن حامل مخلوط نمایید زیرا این روغن‌ها بسیار قوی بوده و باید رقیق شوند.
• ترکیب حاصله را به مدت 2 تا 3 دقیقه بر روی پوست سر خود ماساژ دهید به این صورت که روغن را به نوک انگشتان خود آغشته کرده و از جلوی سر به صورت حلقه‌ای شروع به مالیدن کنید.
• در حالی که روغن را در دو طرف پوست سر، پشت مو و وسط پوست سر ماساژ می‌دهید، انگشتان خود را به صورت مجزا در ترکیب موجود فرو برده و این کار را تکرار نمایید، این امر سبب تحریک جریان خون در پوست سر خواهد شد.

توجه داشته باشید که ترکیب برخی از روغن‌های ضروری نیز می‌توانند فواید خوبی داشته باشند. به عنوان مثال ترکیب روغن رزماری، آویشن و اسطوخودوس و یا ترکیب روغن‌های نعناع و اسطوخودوس با روغن نارگیل.

نگاهی اجمالی بر مقاله روغن‌های ضروری مو

روغن‌های ضروری مو بسیار قوی بوده و ماساژ آن‌ها بر روی پوست سر باعث تحریک رشد مو می‌گردد اما باید توجه کرد که همیشه قبل از ماساژ روی پوست سر آن‌ها را در مقادیر کم با روغن‌های حامل مخلوط نمایید. برای مشاهده نتیجه دلخواه، این کار باید چندین بار تکرار شود و در صورت عدم نتیجه می‌توان به پزشک مراجعه کرد تا وی گزینه‌های بهتری را به منظور کاهش ریزش مو و افزایش رشد آن در اختیار شما قرار دهد.